ぬいいとさんちの晩ごはん

夕方、いつもの整骨院になだれ込んでいたのと
昨日の手巻きの残りが若干のこっていたこと
加えてレタスをちぎるのもなんだか気乗りしないほど
テンションが下がってたので
今日は「 まんだい製 」のお惣菜で。

手巻き寿司。
具材は一緒に買い物に来ていた旦那様の言いなりで購入。
やたらめったら豪勢になる。

「 わぁ、いいなぁ。オイお前、我が家でもたまには
　 ぬいいとさんちみたいに手巻き寿司してくれよ。 」
と、奥さまに言ってみたい衝動にかられた世の旦那様方へ。
今日は旦那様から五千円のカンパがあったことも
加えてご報告しておきます。

お好み焼き！モダンもあるでよ♪

もやしをサッとフライパンでいためるだけ。
技は一切いらないといってもよい。

塩こしょうで味付けても良し
ごま油で炒めて仕上げにしょうゆを垂らすも良し
何も味付けせずお皿に盛り付け、好みによって
ポン酢かけたり焼き肉のタレかけたりするも良し
一緒にニラやお肉やベーコンと炒めるも良し
なによりうれしいのは「 家計にやさしいこと 」

なすのはさみ揚げ
ポテトサラダ（ まんだい製 ）。

COOPパクパクさんま開きでさんまの蒲焼き
もやしいため
味噌汁。
男性軍のみ、ほっけの開きをプラス。

ホイル焼き。
旦那のみ冷や奴付き。

なすのミートグラタン、出し巻き玉子。

キャベツとウィンナーのスープ
しゅうまい
フライドポテト。

ロイホでディナー。