鶏肉と白ネギのケチャップ炒め 2008年5月 6日(火) 10:20 JST 投稿者: ぬいいとさん 表示回数 4,132 鶏もも肉(お好みによりムネ肉でもささみでも)は一口大に切る。隠し味程度に塩コショウ。白ネギはななめ切り。我が家では少しぶ厚めに切るがお好みにより加減。熱したフライパンに鶏肉を並べ、両面を焼く。鶏肉に火が通ったら白ネギを入れ、サッと炒める。白ネギがしんなりしたらケチャップとウスターソース(少々)を加えて和えながら炒める。簡単。