天ぷら屋さん。
くそ暑いけど、やっちまいました。
くそ暑いけど、揚げたてはうまい！

今日の大皿シリーズ「 豚バラなす 」
冷や奴。

ホイル焼き
その他モロモロ冷蔵庫にあるもん

いかと里芋の煮付け
大根と塩くらげの中華酢の物
冷や奴。

20日(金)
クリームシチュー

21日(土)
お寿司。
母は宴へ。

22日(日)
すき焼き。

23日(月)
鶏肉の塩焼きと照り焼き
昨日のお肉少々
たたききゅうり
かいわれ大根
トマト。

旦那さんだけ、冷や奴。
あたしだけ、アボカド♪

オムレツ…らしきもの
ほうれん草のお浸し
ぎょうざ。

母はオムレツがヘタクソだ。

ポークソテー
野菜炒め
おくら
なすポン酢。

私はやっぱりアボカド♪

ミニおでん
まぐろの山かけ。

バリウム飲んだあと、下剤を差し出しながら
看護婦さんが助言を下さった。

「 なるべく繊維質の多いお食事を採ってくださいね♪」

なので心置きなく、アボカドを♪

メインはなすの豚肉はさみ揚げ。

あと、ハムマリネとか、冷や奴とか、鶏唐とか、あるもんで。

「 健診前日の夕食は脂っこいものや肉料理を避け… 」
って、もう食べてしもたがな。
(^_^;;;)