鶏肉の唐揚げ
コンソメスープ

鶏もも肉１.５ｋｇ使用。

なすのミートソースグラタン
王将餃子・COOP仕様（冷凍
冷や奴。

さんまの開き
ジャガバター
味噌汁。

プレーンオムレツ
野菜炒め
山芋たんざくorとろろ。

旦那のオムレツは卵４ヶ分。

ハンバーグ
マカロニサラダ
（スパゲティ（マカロニ）サラダ）。

スーパー光洋のお寿司
昨日のカレー
おとといの筑前煮
おととい炊いたどて焼き。

明日はマジメに作ろう。

カレーライス。

母は夜のオツトメ♪

筑前煮
ハムステーキ。

ごまだれ冷麺。
笑のリクエストに応えて。

さて、旦那には何をつけようか…？

鶏肉と水菜の煮付け
鯖の塩焼き
オクラ。