なすのミートグラタン、出し巻き玉子。

キャベツとウィンナーのスープ
しゅうまい
フライドポテト。

ロイホでディナー。

鶏の照り焼き
ささみの中華風酢の物（ バンバンジー ）
かやくごはん。

今日は旦那の誕生日。
メニューは旦那の提案。
みごと「 かしわ（ 鶏肉の意 ）三昧 」。

特売天ぷら四品盛り
かぼちゃのミルク煮
フカヒレスープ。
希望者のみ、焼きたらこ。

枝豆がんもと大根の煮付け
オクラ
焼きうどん（ ハーフ ）。
うどんが消費期限切れかかってたので。

カツ丼、冷や奴。

カツはCOOPやわらかとんかつを利用。
丼ダシは職場より強奪。
旦那のみ、おろしトンカツにし、鳥肝のしぐれ煮（ レトルト冷凍 ）をプラス。

たこときゅうりとワカメの酢の物
味噌汁
ハムステーキorししゃも。

筑前煮。
あとは冷蔵庫にある残り物。

本日、ばんごはんサイトがツィッターデビュー！

サイゼリヤへＧＯ！

結局ばんごはんは二日連続でさぼる。
ごめん、明日からはちゃんとするから。