牛肉となすの甘辛炒め煮
冷や奴
きのうの千切り大根煮付け。

千切り大根の煮付け
揚げ玉子煮
餃子。

鶏肉の中華風味ソテー
高野豆腐の玉子とじ。

今夏もめでたくボーナスが出た。
家族が揃う日曜日に外食でも！との話に
「 ＾＾；ゴメン、その日、梅ライブやねん。」
と、水をさすぬいいとさん。
結局宅配ピザと旦那のスーパー衝動買いオードブルで
今夕の食卓は賑わう。

「 ちょっとだけ摘んで行くわ。」
といいつつしっかりピザ４切れ平らげて
なおかつ酎ハイ一杯飲み干してから
梅ライブに出かけるぬいいとさんであった。

お刺身と味噌汁。
今日は大雨と蒸し暑さで戦意喪失。
超省エネメニューに。

写メのお刺身は子どもたち仕様。
旦那にはもう少しサービス。

酢豚。
お望みにより山芋。
旦那のみ、枝豆。

ハンバーグ
ツナサラダ。
最近、ハンバーグやトンカツに大根おろしが
欠かせなくなってきた。

枝豆がんもと竹輪の煮付け
マロニーの中華風酢の物。

COOPやわらかとんかつ
COOPエビフライ（ 特大 ）
スパゲティ（マカロニ）サラダ。

旦那のみ、COOP若鶏のレバーうま煮。

カラスカレイの煮付け
豚汁
もやし炒め。
男性軍には「 ホッケの開き 」の選択肢あり。
その他たこ刺しやらかしわ（ 鶏肉 ）やら…