ぬいいとさんちの晩ごはん

エビフライ
カキフライ
コロッケ
きゅうりとコーンのサラダ。

母はフライの量を半分にし、塩サバ一切れ頂戴する。

にぎり寿司。（ スーパーmandai製 ）

骨に異常はなかったけれど、箸が持てないほど肩が痛い
というＹ太の「 手で摘んで食えるもの 」というリクエストに
お応えして。

トマト鍋。

Ｙ太が部活を終えて帰ってくるなり
「 腕が上がれへん 」
と言い出す。
なんか脱臼してるかんじ？
近所のかかりつけの整形外科は休診。
その後電話で診てもらえそうなところを方々当たってみたが
曜日が悪いことや、時間が遅いこと、整形外科の先生不在
などで６軒アウト。
母、力尽きて一晩様子をみることに。
あまりに痛ければ今度は救急車だ。

母がバタバタしてるあいだに笑がトマト鍋の仕込みを
買って出てくれた。
笑、ありがとね。

鯖の塩焼き
さつまいもバター
具だくさん味噌汁。

お好み焼き。
10日前にやったけどＹ太が熱望したもので。

麻婆なす
焼き厚揚げ。

鶏の唐揚げ
コールスロー
即席茶碗蒸し。

まともに食べるとブブ〜ッ！なので唐揚げは４つだけ。
コールスローにはワカメを添えて
シーザーサラダドレッシングをかけたいところをググッと
こらえてコレステロールゼロのピエトロドレッシングを。
茶碗蒸しの玉子は１日の限度内。
…あまい？たまにはいいよね？＾＾；

カツ丼
きゅうりとわかめの酢の物。
あたしは３日前のビーフシチューと酢の物。
旦那さんはカツ単品やろなぁ…お先にいただきます。

肉じゃが
さんまの蒲焼き。

ささみのチーズ大葉巻きフライ（ お手製よん♪）
大根と水菜のじゃこ入りサラダ。