はっぽぉーーーーーさぃ♪
- 2006年10月28日(土) 00:40 JST
- 投稿者: ぬいいとさん
- 表示回数 5,593
☆材料★
豚肉、イカ、むきエビ、白菜、椎茸、人参、玉葱
もやし、たけのこ、かまぼこ。
以上が具材。量は・・・ゴメン、いつも適当ですネン
今後のことも視野に入れてちゃんと計らないとね。
・・・反省。□\(..;)
切り方は野菜類はすべて短冊切り。
あと、必要なのは
生姜少々みじん切り、あればにんにく少々みじん切り(我が家はチューブのおろしにんにく)中華スープの素、しょうゆ、片栗粉、サラダ油、ごま油、塩こしょう
☆作り方★
①鍋にサラダ油を入れ、火にかける。
少し温まったら生姜とにんにくを入れて油に
香りを付ける。
(焦がさないように気をつけてネ。)
②豚肉、いか、むきエビを炒めて、塩こしょう
する。
③次に人参、玉葱、椎茸、たけのこ、かまぼこ
の順に炒めていく。
④ある程度炒めたら材料が浸るくらいの水を
入れる。
⑤沸騰したらアクをすくう。
白菜の芯の部分(幅広い短冊切り)をここで
入れる。
⑥ある程度材料が柔らかくなったら中華スープ
の素、しょうゆを入れて味を調える。
⑦水溶き片栗で、とろみをつける。
⑧火を止めてからもやし、白菜の柔らかい所
(幅広い短冊切り)ごま油を入れ、全体にな
じませるように混ぜる。
できあがりぃ~♪
かなり我流なので適当にやりやすいように
変えてチョンマゲ♪
豚肉、イカ、むきエビ、白菜、椎茸、人参、玉葱
もやし、たけのこ、かまぼこ。
以上が具材。量は・・・ゴメン、いつも適当ですネン
今後のことも視野に入れてちゃんと計らないとね。
・・・反省。□\(..;)
切り方は野菜類はすべて短冊切り。
あと、必要なのは
生姜少々みじん切り、あればにんにく少々みじん切り(我が家はチューブのおろしにんにく)中華スープの素、しょうゆ、片栗粉、サラダ油、ごま油、塩こしょう
☆作り方★
①鍋にサラダ油を入れ、火にかける。
少し温まったら生姜とにんにくを入れて油に
香りを付ける。
(焦がさないように気をつけてネ。)
②豚肉、いか、むきエビを炒めて、塩こしょう
する。
③次に人参、玉葱、椎茸、たけのこ、かまぼこ
の順に炒めていく。
④ある程度炒めたら材料が浸るくらいの水を
入れる。
⑤沸騰したらアクをすくう。
白菜の芯の部分(幅広い短冊切り)をここで
入れる。
⑥ある程度材料が柔らかくなったら中華スープ
の素、しょうゆを入れて味を調える。
⑦水溶き片栗で、とろみをつける。
⑧火を止めてからもやし、白菜の柔らかい所
(幅広い短冊切り)ごま油を入れ、全体にな
じませるように混ぜる。
できあがりぃ~♪
かなり我流なので適当にやりやすいように
変えてチョンマゲ♪